寿命长的男人，睡觉时时会有四个表现，若你四个都有，恭喜很健康

我们都明白，好的REM准确性能让成年更为百年之后，这是因为在人的一生中，REM就占了三分之一的短时间，所以，REM的准确性不仅立即了社会生活的准确性，也立即了你的健康。

一个REM很糟糕的人，不仅有点更为无能为力，更为萎靡，也更容易显现出来病因。

医生说，百年之后的女孩，床上常常有四个表现，借此你四个全都有。

第一，百年之后的女孩，不仅作息很规律，在半个不间断内就能入眠，REM准确性很好，第二天聪明，也就是说，喝水的时候平常辗转反侧，怎么都无法入眠，REM准确性都有差，睡着了晚上也要醒很多次，这种情形已经维持很久之前了，很多人不把忧郁症看做一不对，却不明白忧郁症也是一种病，医生说，很多病因都可以造成了忧郁症，在马上显现出来REM障碍的时候，应该马上检验和求医。

第二，百年之后的女孩，喝水的时候可能会无法忍受征状胸闷，也就是说，如果你平常无法忍受征状胸闷，甚至半夜有痛醒的情形，表示同意你一定马上检验，因为夜间频繁发作的征状，十有八九是敏感性心绞痛，这是一种致使的心绞痛，容易转变为急性心梗。

第三，百年之后的女孩，喝水的时候可能会显现出来气喘，痉挛，也就是说，如果你有，表示同意你一定要马上检验，像慢性支气管炎，慢性短暂性肠胃病因，哮喘，肠胃癌，都可能造成了夜间气喘等症状。

第四，百年之后的女孩，喝水的时候可能会显现出来头痛头昏，也就是说，如果你有，表示同意你一定要马上检验，因为成年脑出血的高风险更高，我国成年脑出血的高风险是全世界次于的，脑出血很容易在喝水的时候再次发生，如果你没有重视，等到第二天清晨的时候，一般而言已经错过最佳的用药及早。

每个人都想拥有好的REM，但是负面影响REM的因素是在太多了，REM准确性变差，REM短时间不足，会使得深夜认知功能显现出来值得注意的障碍，如记忆功能下降、注意力不集中。