桑拿会毁掉男人生育力 桑拿高温也会损伤睾丸

　　寒冷的冬季，洗桑拿是1种非常流行的放松活动，洗桑拿通过蒸汽作用，增进人体血液循环，加速体内的新陈代谢。另外，听说还有激活人体免疫功能的奇异功能。可是，你知道吗？当你享受桑拿浴的时候，你的蛋蛋却在忍耐煎熬。

　　人类的生殖能力正在逐步退化

　　近几10年来，人类的精液质量明显降落。世界卫生组织推荐标准：夫妻同居1年以上，未采取避孕措施，由于男性缘由造成女方不孕者，称之为男性不育。世界发达国家约5%⑻%的育龄夫妇存在不育问题，而在我国这1数字在10%⑴5%左右，其中男性因素约占40%⑸0%。睾丸是男性非常重要的性器官，它不但分泌雄性激素，而且可以产生精子，保持男性生育功能。人类的生殖能力降落与环境污染、不良的生活习惯、滥用药物等因素有关，这些因素都直接或间接的损伤了睾丸的生精功能。

　　睾丸的正常生理环境

　　睾丸对温度是10分敏感的，要保持其正常的生理功能，要求最好温度在34⑶5摄氏度。而我们人体正常体温在37摄氏度左右，所以睾丸在胚胎发育时找到了1个相对凉快的场所-阴囊。阴囊是睾丸的天然空调，承当着调理睾丸温度的重担。冬季时，环境温度较低，阴囊皮肤收缩构成褶皱，减少热量的散失；夏天时，环境温度较高，阴囊皮肤松弛，增加散热。通过这样的调理作用，保障了睾丸始终处于适合恒定的温度中，睾丸才可以产生大量生龙活虎的精子。总之，睾丸在阴囊的贴心庇护下得以正常的工作。

　　桑拿舒服了身体，伤了睾丸

　　在桑拿环境中，充满了高温水蒸气，温度到达70⑻0摄氏度，当水汽传热到身体时，睾丸阴囊的温度也随之急骤升高。当温度的变化超越了阴囊的调理范围，睾丸的生精功能就会不可避免的遭到侵害，使睾丸生精能力降落，精子活力降落，数目减少，乃至造成死精。洗桑拿是看不见的精子杀手，当你正在舒舒服服的享受桑拿时，你蛋蛋产生的精子却在承受1场生存大考验。

　　毁掉男性生育能力的坏习惯

　　想要生出1个健康的宝宝，不单单要女性做好备孕工作，广大男性同胞一样也需要做好准备工作。要想产生活力强的精子，以下这些习惯应当尽力避免：

　　1。终年穿紧身内裤和牛崽裤。太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调理能力，使睾丸温度升高，长时间以往损伤生精功能，致使不育。

　　2。吸烟、饮酒。即便是少许吸烟、饮酒一样会影响精液质量，当你妻子被动吸烟时，对未诞生的孩子也有非常大的危害。酒精会引发染色体异常，下降生殖能力。

　　3。工作和生活场所中的危险因素。当你长时间接触工作或生活环境中的放射物、化学物资、电磁波时，这些因素均会损伤精子、精子数量和活力降落。因此，应当尽力避免接触这些危险因素。

　　4。服用某些侵害精子活力的药物。药品中某些药物对精子有较强的杀伤作用，比如化疗药物、平静剂、安息药等。如果你正准备备孕，应向医生咨询。

　　5。过大的压力。过大的压力会影响男性睾丸激素的分泌，暴躁的脾气和低落的情绪一样会影响精神状态，从而影响体内内分泌的平衡。