前列腺炎怎么预防有效

　　只要男性朋友在平时的生活中多加注意，急性前列腺炎实际上是可防控的。那末预防急性前列腺炎平时该注意些甚么呢。

　　想要避免急性前列腺炎的侵害，在平常生活中，男性朋友应尽可能避免酗酒。而且，还要尽可能避开辛辣等刺激性食品的侵害。 注意前列腺的保暖，也是急性前列腺炎的预防之1。注意前列腺的保暖，有益于减少尿道出口的阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

　　注意性生活的规律。这样有益于前列腺液的及时排出，促使其不断更新，而且有益于减缓饱胀感。从而，到达预防急性前列腺炎的目的。前列腺的推拿，不要太重、过频。以避免侵害到前列腺的健康，或是致使感染的产生。

　　注意生活习惯，也是急性前列腺炎的预防之1。在平常生活中，男性朋友应适当的进行运动，养成良好的生活习惯，这样有益于增强男性机体的免疫力和抗病能力。