阳痿要怎么恢复

　　　　说起阳痿，大家可能都是又恨又怕又无奈的。有人会提出这样的问题：“我得了ED，能通过吃甚么样的壮阳食品或保健品来医治吗?”男人阳痿后要怎样恢复呢?专家带你1起看看!

　　　　先来了解甚么是阳痿

　　　　阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚固，不能进行性交活动而产生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。

　　　　从发育开始后就产生阳痿者称原发性阳痿。引发阳痿的缘由很多，除少数生殖系统的器质性病变引发外，大多数是心理性和体质性的，50岁以上的男子出现阳痿，多数是生理性的退行性变化。不论何种阳痿均不能完成性交，因此常常致使男性性兴奋异常和女性心理上的变化，不可避免地影响夫妻感情，而且影响生育，乃至触及法律，所以诊断阳痿必须慎重。

　　　　阳痿须与早泄、遗精等性功能障碍相区分，1般先要经过医治——视察——诊断3个步骤，这里介绍1种简易实验检查法，在夜间睡眠，用1个纸圆绕阴茎1周并粘牢，于第二天早醒后检查纸圈是不是断裂，如果断裂，则说明睡眠中阴茎曾有勃起，固然就不能诊断阳痿，若连结阴茎丈量仪就更加精确了。

　　　　医治男性阳痿的几种常见方法

　　　　利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，这是阳痿的医治方法之1。

　　　　利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这1点，可以收到1定效果(早泄患者不宜采取此法。

　　　　采取圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚固度也会增大。

　　　　性生活前饮少许酒，消除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少许白酒。

　　　　有效预防阳痿的方法 阳痿后快速恢复

　　　　1、强体健身积极锻炼

　　　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　　　2、戒烟戒酒

　　　　长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引发阳痿。国外研究者指出，致使血液循环不良而造成阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是1种性腺毒素，饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮下降，70%⑻0%的人出现阳痿或不育。

　　　　3、控制房事戒除手淫

　　　　长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　　　4、消除回避心理

　　　　要正确对待阳痿，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　　　推荐几种药酒强健男人谢绝做“痿”男

　　　　我们都知道，过度饮酒会影响精子的质量，造成早泄等问题，但是研究发现饮酒也能治阳痿，固然这酒不是普通的酒，而是药酒。下面就1起去看看这些奇异的药酒是如何配成的吧。

　　　　1、锁阳酒

　　　　配方：锁阳30克，白酒500毫升。

　　　　功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症

　　　　做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15⑵0毫升。

　　　　2、鹿茸酒

　　　　配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。

　　　　功效：补肾助阳。

　　　　做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，便可饮服。

　　　　3、板栗酒

　　　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。

　　　　功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

　　　　做法：洗净板栗，逐一切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次前适当饮用。

　　　　4、菟丝子酒

　　　　配方：菟丝子30克，5味子30克，白酒500毫升(或米酒)。克，白酒500毫升(或米酒)。

　　　　功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。

　　　　做法：将菟丝子、5味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2⑶次，每次20⑶0毫升。