有哪些预防男性不育的措施
2019-09-25 12:06 来源:合肥男科医院
生活中有很多男性朋友都患上了不育,该病可能会导致男性终生无子,所以,男性不育不仅对于男性的心理会有很大的影响,甚至可能会影响到夫妻的感情。那么,怎么样预防男性不育呢?下面为大家做一下介绍。
男性不育的预防方法:
1、禁烟禁酒:男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
2、把握好运动量:怎样预防男性不育?过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
3、忌天天穿牛仔裤:研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。
4、忌营养不良和偏食:精子的产生需要原料,这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质和维生素。这是预防男性不育的方法。
5、忌性生活过频过密:适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
上面为男性朋友介绍了怎么样预防男性不育,做好以上的预防措施,大家一定可以远离男性不育。可是,即使患上了男性不育,患者也不要过于悲观,应该积极面对,配合医生进行专业的治疗,平时也要注意身体锻炼。
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