男性应该怎样养护前列腺

　　任何疾病拖延治疗时间都不是好的，小病的话在短时间时间内并没有甚么多大变化，大病的话就会关系到自己的生命安危了，所以要引发重视，男性在平常生活中要注意生活细节的清洁，不在意1些小的细节很有可能让你惹上1些疾病，如果身体有甚么不适，也1定要及时去医院确诊!

　　急性前列腺炎食疗

　　急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

　　①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适当。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适当清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻便可，每天代茶饮用。

　　②灯芯花苦瓜汤。每次可用灯芯花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯芯花1同煎汤饮用。

　　③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上3物同放进沙锅内，加适当清水煮汤食用。

　　④公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，沙糖适当。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适当清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适当沙糖。逐日2次食用。

　　⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进沙锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

　　慢性前列腺炎食疗

　　慢性前列腺炎的症状轻重不1，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿炽热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

　　①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适当。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适当。先用武火烧开后，再用文火清炖至5成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料便可佐餐食用。

　　②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入沙锅内，加进适当清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少量调味便可。

　　③芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，沙糖适当。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进沙锅内，用中火煮汤饮用，逐日饮2～3次。

　　④参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放沙锅内，加适当清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另外一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。 对前列腺炎的饮食医治，不论是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食品的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

　　前列腺炎食疗

　　随着社会的进步，前列腺炎病发也呈上升趋势，不光钟爱中老年人了，它的病发人群开始年轻化了。因此，男性朋友们要高度注意饮酒过度、推拿太重、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应，都可致使前列腺炎，所以男性朋友应当注意。

　　前列腺炎，其实生活中早就听说它的症状，但由于知识没有深透了解，所以人们忽视了它。1般广告语“尿频、尿急、尿不尽”就是在叙述前列腺炎的症状，但这是1般表现，前列腺炎还有其他的症状，如：急性发作的患者，会感到乏力、发热、体虚、厌食、失眠等全身症状;重度的前列腺炎患者会使其精囊感染，造成精子数量减少，致使男性性功能障碍;其他排尿不适感，尿道有灼痛感、尿道口有不洁分泌物等。　　

　　医治前列腺炎不但要靠医学药物，平常饮食也很重要，所以我想告知大家我的经验、告知大家究竟该吃甚么?

　　首先，避免刺激性因素，少喝或不饮酒，少吃辛辣肥甘之品，减少咖啡的饮用量，少吃柑桔、橘汁等酸性强的食品。

　　第2，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适当食用牛肉和鸡蛋。绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤其适用。另外，每天还可吃些种子类食品，如普通的葵花子或南瓜子。

　　最后，不要因尿频不喝水，多饮水可稀释尿液。

　　结语：前列腺炎要康复，除规范、公道的医治外，加以公道科学的饮食，患者才能完全挣脱前列腺炎的束缚，早日恢复健康。